Você manda uma mensagem
Sem formulário, sem cadastro, sem intermediário. Você escreve no WhatsApp com as suas palavras. Quem responde sou eu.
Talvez você reconheça alguma destas
Não é preciso desmoronar para procurar ajuda.
- Os filhos cresceram, seguiram a vida deles, e a casa ficou grande demais.
- O casamento continua de pé, mas faz tempo que deixou de ser companhia.
- Uma separação aconteceu e você ainda está aprendendo a morar consigo mesma.
- Seus pais envelheceram e, de repente, quem cuida de tudo é você.
- O trabalho terminou, ou a aposentadoria chegou, e junto veio a pergunta: e agora?
- Alguém novo apareceu e você tem medo de começar outra vez.
- Você olha no espelho e leva um instante para reconhecer aquela mulher.
- Você cuidou de todo mundo por tanto tempo que perdeu o hábito de querer algo para si.
Se alguma dessas frases te fez parar, não foi coincidência. É exatamente por aí que a gente começa.
Quem vai te ouvir
Uma escuta profissional, para entender o que você está vivendo e construir novos caminhos.
Sou Cristine Dias, psicóloga, formada em Psicologia em 1986.
A experiência me ensinou que mulher adulta não precisa de frase pronta, de discurso de autoajuda nem de alguém falando difícil do outro lado da tela.
O que eu ofereço é escuta séria, um lugar sem julgamento e uma conversa honesta sobre o que dói, sobre o que mudou e sobre o que ainda dá tempo de escolher.
- Graduação
- Psicologia — Faculdade Maria Thereza, 1986
- Pós-graduação
- Terapia de Casais — Núcleo Dr. Moisés Groisman, 2018
- Formação complementar
- Programação Neurolinguística — Maria Letícia Leite, 2018
- Registro
- CRP 05/36682
Cristine Dias
Psicóloga
Um espaço seguro para você se ouvir, se entender e escolher novos caminhos.
Como funciona
Simples, e sem burocracia nenhuma.
A gente combina o primeiro horário
Conversamos sobre o que te trouxe até aqui, como funciona a terapia online, os horários disponíveis e o valor da sessão.
As sessões acontecem
Encontros individuais por vídeo, em geral uma vez por semana. Você só precisa de internet e de um lugar onde possa falar à vontade.
Perguntas frequentes
O que costumam me perguntar.
Terapia online funciona mesmo?
Funciona. A terapia online é reconhecida pelo Conselho Federal de Psicologia e, para muita gente, funciona ainda melhor: você não perde tempo no trânsito, não precisa explicar para ninguém aonde está indo e faz a sessão de um lugar onde já se sente à vontade. O que sustenta a terapia é o vínculo, e ele se constrói pela tela do mesmo jeito.
Preciso estar em crise para começar?
Não. A maioria das mulheres que me procura não está em crise — está cansada, confusa ou sentindo que alguma coisa precisa mudar e não sabe bem o quê. Isso já é motivo suficiente. Não é preciso esperar desmoronar.
Quanto custa a sessão?
O valor é combinado na nossa primeira conversa, junto com os horários disponíveis. Prefiro falar sobre isso com você, entendendo o seu caso, do que deixar um número solto numa página.
Quanto tempo dura a terapia?
Não existe prazo fixo, e desconfie de quem promete um. Algumas questões se organizam em poucos meses, outras pedem mais tempo. O combinado é revisarmos isso juntas ao longo do processo — você não fica presa a nada.
O que eu falar fica entre nós?
Fica. O sigilo é obrigação ética e legal da profissão, prevista no Código de Ética Profissional do Psicólogo. Nada do que você me contar sai da sessão.
Você atende presencialmente ou por convênio?
No momento, o atendimento é exclusivamente online e particular, sem convênios. Se você precisar, emito recibo para que possa solicitar reembolso ao seu plano ou declarar no imposto de renda.
Do que eu preciso para a sessão?
Um celular ou computador com câmera, uma conexão razoável de internet e, principalmente, um lugar reservado onde você possa falar sem ser interrompida. Fone de ouvido ajuda bastante.
O primeiro passo é só uma mensagem.
Você não precisa saber explicar direito o que está sentindo. Escreve do seu jeito — a gente organiza isso juntas depois.
Conversar no WhatsApp